Beruflich hast du viel erreicht – vielleicht sogar mehr, als du dir je erträumt hast. Und dann gibt es Momente, in denen du merkst, dass andere Lebensbereiche nicht ganz so rund laufen, wie du es dir wünschst.
Erlebst du immer wieder Phasen, in denen dich Stress stark fordert?
Fühlt sich deine Energie und Gesundheit nicht mehr so stabil an wie früher?
Tauchen in deinem Leben immer wieder ähnliche Herausforderungen auf, die dich beschäftigen?
Fehlt dir im Alltag manchmal Leichtigkeit und innere Ruhe?
Wenn Du eine oder mehrere dieser Fragen mit "Ja!" beantwortet hast, dann lies gern weiter!
In meinen über 20 Jahren als Business- und Fitness-Coach durfte ich mit mehr als 10.000 Menschen – vor allem Frauen – zusammenarbeiten. So unterschiedlich die Lebensgeschichten auch waren, ich konnte im Laufe der Zeit bestimmte wiederkehrende Muster und Themen und daraus resultierende Wünsche erkennen, die fast alle beschäftigen:
Körperliche Gesundheit und Vitalität stärken
Innere Balance und Resilienz entwickeln
Ein Leben gestalten, das sich stimmig und sinnerfüllt anfühlt
Diese Erfahrungen haben mich dazu inspiriert, meine EASE-Methode® zu entwickeln. Wenn du neugierig bist, mehr darüber zu erfahren, wie mein Coaching abläuft und ob es zu dir passt, lade ich dich herzlich ein, ein unverbindliches Leichtigkeitsgespräch zu vereinbaren. Gemeinsam finden wir heraus, ob und wie ich dich begleiten kann.